Салат фруктовый легкий


10 топовых ярких и полезных фруктовых салатов

Витаминный взрыв, «фонтан» вкуса, заряжающая бодростью свежесть – все это можно сказать о фруктовых салатах. Легкие и вкусные, они, тем не менее, не отражаются на фигуре и при этом несут максимум пользы для здоровья, в особенности, в периоды межсезонья, когда организму очень нужны витамины и полезные вещества, содержащиеся в подкрепляющих его силы продуктах-помощниках.

Фруктовые салаты нравятся и детям, и взрослым. Их можно делать сладкими и подавать в качестве десерта, или соединять фрукты с несладкими ингредиентами и получать необычные, очень вкусные и полезные блюда. Готовить их можно на завтрак, для полдника или подавать как легкий ужин – вариантов существует множество, поэтому приготовить их можно на любой случай, в том числе для праздничного стола.

Простой рецепт фруктового салата с йогуртом

Салат, приготовленный из разнообразных фруктов – это не только вкусный десерт, но и полноценное блюдо. Приготовить его совсем не сложно, ведь для фруктового салата требуется самый простой набор ингредиентов.

Преимущество блюда в том, что каждый компонент салата вы можете выбирать самостоятельно. Выбор может зависеть от личных предпочтений или сезонных фруктов.

Для того, чтобы заправить салат, можно использовать любой йогурт:

  • Натуральный йогурт без сахара
  • Йогурт с наполнителем (с наполнителем или ароматом ванили, шоколада, карамели)
  • Домашний йогурт на бактериях (приготовленный самостоятельно без сахара из молока)
  • Йогурт с мюсли (вкусно, полезно и сытно)
  • Йогурт с медом (в любимом соотношении) – сладкая и полезная заправка
  • Если у вас нет йогурта или вы просто не любите этот продукт, вы можете заменить его сметаной любой жирности или взбитыми сливками. Фруктовый салат со сметаной имеет насыщенный сливочный вкус и фруктовую кислинку.

Рецепт фруктового салата с йогуртом:

Вам потребуется:

Яблоко – 1 штука (сладкое, красное)Киви – 2 штуки (мягкий – это признак сладости)Банан – 1 штука (среднего размера)Апельсин – 1 штука (маленького размера)Йогурт – 4 столовые ложки (любой йогурт)Орехи – для сервировки (любые)

Приготовление:

Каждый фрукт следует очистить от кожуры. Яблоко можете оставить со шкуркой, если вы ее любите есть. Из яблока следует удалить семенную часть.Банан режется вдоль и только потом на кубики. Все остальные фрукты нарезаются так же кубиками. С апельсина перед нарезанием следует удалить максимальное количество пленки.Все фрукты складываются в пиалу для подачи, с помощью ложки перемешиваются. Сильно перемешивать фрукты не стоит, ведь они могут потерять свой привлекательный вид.Если вы любите сладкий фруктовый салат, поверх фруктов следует насыпать одну или две чайные ложки сахарной пудры (песок будет «хрустеть» на зубах).Сверху фруктов наливается йогурт. Старайтесь его распределить по всей поверхности. Перемешивать салат не стоит, чтобы он не потерял свой красивый вид. Йогурт сам проникнет в каждый слой, благодаря своей жидкой структуре.Грецкий орех (или любой другой) следует немного порубить ножом и усыпать им верхушку салата. Блюдо готово к подаче!

 

Диетический фруктовый салат, рецепт

Для того, чтобы приготовить диетический фруктовый салат потребуются не сладкие, не калорийные фрукты, а так же не жирная заправка. В любом случае, фруктовый салат следует употреблять в пищу только в первой половине дня, чтобы калории блюда успели израсходоваться к вечеру.

Вам потребуется:

Яблоко – 1 штука (сладкое или кислое)Киви – 1 штука (мягкий, сладкий)Апельсин – 1 штука (не крупный)Грейпфрут – половинка цитрусаЗерна граната для украшения блюдаНесколько ложек натурального обезжиренного йогурта для заправкиБанан – фрукт, насыщенный крахмалом, а крахмал вреден для похудения. Добавлять банан в диетический фруктовый салат нельзя. Так же противопоказан виноград – он очень калориен. Выбирая фрукты для диетического салата, старайтесь отдавать предпочтение более кислым, чем сладким.

Приготовление:

Яблоко чиститься от кожуры и семян. Мякоть нарезается кубиками и складывается в салатник небольшого размера или пиалу для подачи блюда.Киви следует очистить от шкурки и нарезать кубикамиАпельсин и грейпфрут максимально тщательно очищаются от пленок, так как они способны давать вкусовую горечь. Мякоть цитрусов следует нарезать кубиками.Все ингредиенты немного перемешиваются, но максимально аккуратно, чтобы не раздавить ни один кубик.Сверху фруктов наливается заправка из натурального йогурта.Украсить салат необходимо горстью зерен граната.

 

Фруктовый салат с орехами, рецепт

Орехи прекрасно дополняют фрукты. Это одно из самых лучших вкусовых сочетаний. Если фруктовый салат заправляется молочным продуктом (сливками, сметаной, йогуртом), то такое блюдо к тому же очень полезное!

Для приготовления фруктового салата можно использовать абсолютно любые орехи:

  • Грецкий орех
  • Фисташку
  • Арахис
  • Кедровые орешки
  • Миндаль
  • Кешью
  • Вкусное и полезное решение – использовать смесь орехов. Орех можно оставить цельным (если позволяют зубы), а можно подробить, чтобы их было проще жевать.

Простой рецепт салата с грецким орехом:

Вам потребуется:

Апельсин – 1 штука (сладкий)Киви – 2 штуки (мягкие, сладкие)Консервированный или свежий ананас – 200 грамм (с консервированного слить сироп)Яблоко – 1 штука (с кислинкой)Йогурт или сметана для заправкиМед или карамельный сироп для украшенияЛистики мяты (декорирование блюда)Грецкий орех – 70 грамм

Приготовление:

Апельсин чистится от кожуры и пленки максимально тщательно, рубится кубикамиОстальные фрукты чистятся от шкурок, у яблока удаляется семенная коробочкаФрукты складываются на сервировочное блюдо в смешанном порядкеСалат поливается йогуртомСверху йогурта следует тонкой струйкой вылить необходимое количество жидкого меда или карамельного топинга для сладостиСалат посыпается орехом и декорируется листиком мяты

 

Фруктовый салат с грушей: рецепт

Груша – сочный и сладкий фрукт, который дополнит вкус любого салата. Для фруктового салата лучше всего выбирать мягкую сладкую грушу, а не зеленую и твердую.

Вам потребуется:

Груша – 2 штуки (сладкий плод)Киви – 3 штуки (или 2 крупных)Клубника – 300 граммМята – несколько листиковСахарная пудра (для декорирования)Сметана – две ложки для заправки

Приготовление:

Груша очищается от шкурки, так как шкура может быть слишком грубой.Из груши так же следует удалить семенную коробку и нарезать мякоть на кубики.Киви чиститься от кожуры и так же режется на кубикиКлубника очищается от хвостиков, режется пополам. Если клубника мелкая, ее можно оставить цельнойФрукты складываются в салатник и аккуратно перемешиваются.Заправку из сметаны необходимо добавить во время перемешивания. Если хотите получить диетическое блюдо – не заправляйте вовсе.Фруктовый салат сверху следует немного посыпать сахарной пудрой и украсить листиками мяты.

Фруктовый салат с киви и бананом, рецепт

Киви и банан – одно из самых лучших вкусовых сочетаний. Киви имеет приятную кислинку и слегка водянистую, но сочную структуру. Банан плотнее, тверже. Он отличается сладостью. Фруктовый салат с этими двумя ингредиентами получится очень вкусным!

Вам потребуется:

Киви – 3 штуки (сладкие или кисло-сладкие)Банан – 2 штуки (среднего размера, сладкие)Мандарин – 3 штуки (сладкие или кисло-сладкие)Виноград кишмиш – 200 грамм (сладкий белый)Заправка из йогурта или сметаныВыбрать сладкий банан в салат очень просто! Покупайте бананы яркого желтого цвета с обилием темных мелких крапинок. Крапинки – признак сладости плода.

Приготовление:

Киви чистится от кожуры, нарезается кубиками, складывается в салатникБанан чистится от кожуры, режется вдоль и только потом на полукруги (либо кубики)Мандарин максимально тщательно чистится от пленки, чтобы та не попадалась в салатеВиноград вымывается, каждая ягодка удаляется с гроздиФрукты выкладываются в салатник и заправляются сметанойПри желании салат можно украсить листиками мяты или орехом

Фруктовый салат на праздник, день рождения: рецепты

Фруктовый салат станет лучшим угощением на день рождения, как для детей, так и для взрослых. Это легкое блюдо с насыщенным вкусом, полезное и вкусное. Фруктовый салат можно падать на день рождения в качестве нарезки, а заправку в отдельном соуснике. Так делается потому, что не каждый любит молочные продукты, к примеру, или мед.

Варианты оригинальных фруктовых нарезок:

Приготовьте на день рождения фруктовый салат с оригинальными и экзотическими фруктами. Такие фрукты не каждый день на столе и дадите возможность гостям их попробовать.

Фруктовый салат в ананасе на день рождения:

Вам потребуется:

Ананас – один крупный спелый фруктВиноград – одна гроздь красного сладкого виноградаКлубника – 200 грамм сладкойАрбуз – грамм мякотиЯгоды голубики или черники – горстьВ качестве заправки предложите гостям несколько вариантов: мед, йогурт, сметану или фруктовый сок.

Приготовление:

Разрежьте ананас пополамС помощью ножа и ложки постарайтесь аккуратно удалить у ананаса мякоть, переложите ее в салатникВиноград следует отделить от грозди, крупный разрезать пополамУ клубники следует удалить хвостик и крупные ягоды разрезать пополамМякоть арбуза следует нарезать кубикамиВсе ингредиенты смешиваются аккуратно в салатнике и перекладываются в половинку ананасаГотовый салат можно посыпать сахарной пудрой для красоты и украсить листиками мяты

Фруктовый салат из персиков

Персик – сочный фрукт с насыщенным приятным вкусом. Персик станет ярким ингредиентом фруктового салата. Приготовить салат можно, как со свежим, так и с консервированным персиком.

Вам потребуется:

Персик – 3 штуки (сладкие, спелые)Апельсин – 1 штука (один крупный сладкий плод)Банан – 1 штука (сладкий)Малина – 100 граммГолубика – 50 граммЛюбая заправка: йогурт, кефир, сметана, сливки или мед.

Приготовление:

Персик режется пополам, у него удаляется мохнатая шкурка и косточка. Мякоть рубится кубикамиАпельсин очищается от кожуры и пленки. Мякоть режется кубикамиБанан можно нарезать кубиками или кольцамиКусочки фруктов смешиваются в салатнике и перекладываются в сервировочную пиалуДля сладости фрукты можно присыпать сахарной пудройСверху следует налить небольшое количество заправкиПоверх заправки выкладываются ягоды

Фруктовый салат с взбитыми сливками: рецепт

Взбитые сливки прекрасно дополняют вкус сочных фруктов. Украшать взбитыми сливками фруктовый салат следует прямо перед подачей, так как сливки могут «упасть», если будут стоять очень долго и превратить в некрасивую лужицу.

Купить взбитые сливки можно в любом магазине. Они продаются в баллонах, из которых очень легко выдавить фигурную струйку сливок и распределить их по всей поверхности салата.

Вам потребуется:

Яблоко – 1 штука (сладкое)Арбуз – 200 грамм (мякоть)Ежевика – 50 граммГолубика – 50 граммКлубника – 100 граммВзбитые сливкиОрех или карамболь для украшения (мята)

Приготовление:

Яблоко очищается от шкурки и семян, удаляются семечки, режется кубиками и складываются в салатникК яблоку добавляется арбуз, нарезанный кубиками и клубникаСалат перекладывается в пиалу для подачи, сверху усыпается ягодамиСверху ягод выдавливается необходимое количество взбитых сливок. Салат украшается любым способом: орехи, мята, фрукты, шоколад.

Фруктовый салат из яблок и апельсинов: рецепт

Вам потребуется:

Яблоко – 1 штука (сладкое, крупное)Апельсин – 1 штука (сладкий, крупный)Мандарин – 2 штуки (сладкие)Виноград кишмиш – 200 граммМята – несколько листиковСладкий йогурт для заправки

Приготовление:

Апельсин и мандарины очищаются от шкурки и пленок, их мякоть рубиться кубикамиЯблоко очищается от шкурки и семени, режется кубикамиЯгоды винограда удаляются от грозди и добавляются к салатуИнгредиенты перемешиваются и складываются в пиалу для подачиСверху салат поливается сладким йогуртом, украсить листиками мяты

Фруктовый салат с мороженым: рецепт

Немного талое мороженное станет отличной заправкой и дополнением к фруктовому салату. Преимущество мороженого в том, что по мере того, как оно будет таять – заправка и сама салат будет становиться все вкуснее.

Вам потребуется:

Грейпфрут – 1 штука (маленький, сладкий)Банан – 1 штука (крупный и сладкий)Малина – 100 граммМороженое – 100 грамм (белый пломбир)Шоколадная стружка для украшения

Приготовление:

Грейпфрут почистить и удалить все пленки, оставив только мякоть. Мякоть аккуратно нарезать кубикамиБанан очистить и нарезать толстыми полукольцами или кольцамиРазложить в пиале фрукты, верху выложить малинуНа фрукты выкладывается мягкое мороженоеМороженое присыпается мелко тертым шоколадом

Видео: «Рецепт самого быстрого салата из фруктов»

Источник

obaldela.ru

Рецепты фруктовых салатов

Фрукты

Мы предлагаем вашему вниманию рецепты салатов из фруктов с фото. Если вы любите фрукты, то приготовление салатов из фруктов не только разнообразит ваше меню, но и поможет наполнить ваш организм нужными витаминами. Салаты из фруктов не только вкусные, но также легко готовятся. Некоторые рецепты состоят только из фруктов, но также в разделе будут представлены несладкие салаты из фруктов и овощей или мяса. Тем не менее, сладкие салаты из фруктов - это тоже очень вкусно. Чаще они заправляются йогуртом, сметаной, мороженным, сливками или медом. Рецепты фруктовых салатов здесь все авторские. Поэтому часто вы можете найти новые салаты из фруктов, которые сразу же захотите попробовать. С нашим разделом вы сможете легко разнообразить свой праздничный и ежедневный стол.

Салат с копченой курицей и ананасами

- 250 г консервированных ананасов, - 250 г консервированной кукурузы, - 250 г консервированных грибов, - 2 куриных яйца, - 200 г куриной копченой грудки, - легкий майонез по вкусу.

Салат с курицей и рисом басмати

- 200 г куриного филе, - 4 ст.ложки риса басмати, - 1 сладкий болгарский перец, - 500 мл воды, - треть стручка перца чили, - 5 кружков ананаса (0,5 банки консервированного), - 1 пучок кинзы (петрушки), - 1 щепотка сахарного песка, - соль по вкусу, - 3 ст.ложки рафинированного растительного масла, - 1 ст.ложка лимонного сока, - полторы ст.ложки соевого соуса.

Салат с сельдью, яблоком и свеклой

- 1 слабосолёная сельдь; - 1 свёкла; - половина красного лука; - 3 картофелины; - 1 яблоко; - сок половины лимона; - 2 веточки петрушки; - щепотка соли и перца; - 2 ст.л. подсолнечного масла.

Очень вкусный салат со свеклой и яблоками

- свекла - 2 шт.; - картофель - 2 шт.; - кисло-сладкие яблоки - 2 шт; - чернослив - горсть; - тыквенные семечки - горсть; - специи и соль; - 3 ст. л. сметаны; - 1 ст. л. готового соуса «Хрен».

Салат "Остров сокровищ"

- 0,4 кг отварной курятины, - 0,5 репчатый лук ( в нашем случае фиолетового), - 4 куриных яйца, - 100г сыра твердого «Чеддер», - 1 спелый банан, - сок 0, 5 лимона, - масло подсолнечное для обжарки лука, - соус майонез легкий, - маслины, или оливы, консервированные без косточек, - свежий зеленый лук, - сухарики.

Слоеный салат с апельсином, курицей и колбасой

- 200 г куриного мяса (грудки), - 1 апельсин, - 50 г копченой колбасы, - 1 куриное яйцо, - 1 соленый огурец, - 2 клубня картофеля, - 1 морковка, - 1 луковица (репка), - половина пучка зеленого лука, - 70 г майонеза, - соль по вкусу.

Салат из моркови с яблоком и огурцом

- морковь - 300 граммов, - яблоко - 2 шт.(150 граммов), - огурец свежий - 200 граммов, - соль по вкусу, - сахар - 10 граммов, - сметана 15% - 100 граммов, - укроп - половина пучка, - лимон - 0,5 целого.

salat-legko.ru

Фруктовые салаты - рецепты вкусных и полезных салатов и десертов.

Фруктовых салатов разных видов великое множество. И все они разные по своим вкусовым качествам. Фруктовые салаты – это очень полезный десерт, как для взрослых, так и для детей.

Существует огромное количество фруктовых салатов, например: фруктовый салат с киви и бананами, фруктовый салат с мороженым и ягодами, фруктовый салат с йогуртом и сгущенкой и т.д.

[sc:Adsense ] В основном эти блюда готовятся из свежих фруктов, но иногда могут содержать мясо птицы. А для приготовления, допустим, мясных продуктов берут такие фрукты, как авокадо, финики, груши, яблоки, грейпфрут, а заправляют майонезом, сметанной, или маслом оливковым.

Для приготовления этих вкусных салатов главное, знать, сколько положить фруктов в какой салат. А сочетания их могут быть самыми разными. Экспериментируйте, радуйте себя и близких вкусными и полезными блюдами. А мы предлагаем вам несколько гарантированно очень вкусных рецептов.

Фруктовый салат Осенний

Этот легкий и вкусный десерт готовится из разных видов фруктов и заправляется он йогуртом или сгущенкой.

Ингредиенты:

  • Хурма- 1 шт.
  • Киви- 1 шт.
  • Груша-1 шт.
  • Виноград красный или синий – 300-350 гр.
  • Бананы спелые- 3 шт.
  • Йогурт или сгущенку 250-300 гр.

Приготовление

Для того чтобы приготовить фруктовый салат нам нужно подготовить, для него фрукты.

Моем все фрукты и очищаем их от кожуры. Грушу чистить не надо из нее удаляем середину.

Теперь берем чашку и нарезаем в нее все наши фрукты, как вам нравится, ну вкуснее будет, если нарезать их ломтиками.

Затем берем виноград моем хорошо, отделяем его веточек и добавляем его к нарезанным фруктам. Все хорошо перемешиваем и добавляем йогурт или сгущенку.

А для любителей сладкого, можно добавлять сразу и йогурт и сгущенка так получится, еще вкуснее. Йогурт для заправки можно брать любой. Лучше конечно брать с большим процентом жирности и без всяких наполнителей.

Вот такой вкусный, легкий фруктовый салат у нас получился. Готовьте его с большим удовольствием и наслаждайтесь, необыкновенным его вкусом. Приятного всем аппетита и удачи в приготовление!

Фруктовый салат Курортный роман

Фруктовые салаты — это блюдо, приготовленное из различных свежих фруктов, которое режутся на маленькие кусочки. Получается очень вкусный десерт. Такие вкусные салаты можно готовить из разных фруктов.

Ингредиенты:

  • Груша – 1 шт.
  • Виноград без косточек любой – 200-250 г
  • Гранат только зерна – 1 ч. л.
  • Коньяк любой – 1 ч. л.
  • Сироп грушевого варенья или мед жидкий– 2-3 ст. ложки
  • Хурма – 1 шт.
  • Банан спелый – 1 шт.
  • Киви – 2 шт.

Приготовление

Для того чтобы приготовить этот вкусный салат, мы подготавливаем фрукты. Сначала все фрукты хорошо моем. Затем чистим их от кожуры.

Теперь берем чашку, нарезаем все фрукты на небольшие кусочки, и смешиваем их.

Берем чашку, выливаем сироп или жидкий мед и добавляем в него коньяк, все хорошо перемешиваем. И этим сиропом заправляем фруктовый салат.

А сверху можно украсить фруктовый салат по вашему желанию. Можно украсить тертым шоколадом, или зернами граната.

Вот такой красивый и вкусный салат у нас получается. Приятного всем аппетита и удачи в приготовление этого вкусного и легкого салата!

Салат Фруктовое детство

Захотелось что-то легкого и необычного. Я хочу вам предложить вкуснейший и легкий салатик с необычным и незабываемым вкусом.

Ингредиенты:

  • Апельсины – 1-2 шт.
  • Яблоко зеленое – 1-2 шт.
  • Мандарины спелые — 1-2 шт.
  • Бананы – 1-2 шт.
  • Фруктовый йогурт или сгущенку – 200 гр.
  • Грецкие орехи — 120 г

Приготовление

Для приготовления фруктового салата нам нужно подготовить фрукты. Для этого очищаем мандарины, бананы, апельсины, яблоки.

Затем берем чашку, нарезаем в нее фрукты, на кубики, а мандарин делим на дольки, и каждую часть дольки разрезаем еще на части.

Все фрукты хорошо перемешиваем и заправляем их йогуртом. А для украшения салат можно посыпать грецкие орехами или тертым шоколадам.

Вот такой вкусный и красивый салат у нас получается. Приятного всем аппетита и удачи в приготовление. Надеюсь, вам понравился рецепт моего легкого и вкусного салата.

Фруктовый салат с йогуртом

Ингредиенты:

  • Бананы 2-3 шт.
  • Мандарины 2-3 шт.
  • Киви 2шт.
  • Яблоки 2шт.
  • Йогурт любой 100 гр.

Приготовление

Фруктовый салат очень полезно кушать в зимний период, когда не хватает нам витамином. Фруктовый салат очень полезный детям и взрослым.

Чистим все фрукты от кожуры. Из яблок удаляем середину, и снимаем кожуру. Теперь берем чашку, нарезаем в нее фрукты. Бананы нарезаем на небольшие кружочки. А яблоки, мандарины, киви нарезаем на кубики.

Теперь фрукты выкладываем на красивую тарелку в виде горки, а сверху поливаем йогуртом.

А украсить этот фруктовый салат, можно виноградом, ягодами граната или тертым шоколадом. Если салат для взрослых можно брать для заправки салата не сладкий йогурт.

Йогурт лучше брать с большим процентом жирности, это придает салату особый нежный вкус. Такой салат можно сделать и из других фруктов, например: из клубники, малины, персиков.

Вот такой вкусный салатик у нас получается. Получается очень вкусным и нежным. Приятного всем аппетита! Готовьте его с большим удовольствием и наслаждайтесь его необычным вкусом.

Фруктовый салат Праздничный

Наступают холода, и хочется что- то вкусного и необычного, красивого и нежного. Да чтобы такое легкое и нежное чтобы не вредило нашей фигуре. Я хочу предложить вам легкий и вкусный праздничный фруктовый салат, который зимними вечерами украсит ваш праздничный стол, но, правда, долго там не задержится.

Этот салат готовится из зимних фруктов, которые заправляются йогуртом или медом. Получается очень вкусный, легкий и необычно красивый салат, который порадует всю вашу любимую семью.

Когда смотришь на этот красивый салат, поднимается настроение. А когда кушаешь его, получаешь необычное наслаждение от его легкого вкуса и сладости.

Ингредиенты:

  • Яблоко- 1 -2шт
  • Банан 1-2 шт.
  • Киви 2 шт.
  • Мандарин 4-5 шт.
  • Хурма 1-2 шт.
  • Виноград без косточек 300 гр.
  • Лимона 2 шт.
  • Мед — 100 г
  • Гранат средний 1 шт.

Приготовление

Заправлять этот вкусный салатик мы будем медом. Мед очень полезен особенно зимой. Мед лучше брать натуральный, так как он очень полезен.

Подготавливаем фрукты. Для этого моем их хорошо и чистим от кожуры. Берем чашку, нарезаем в нее бананы, яблоки, киви, и хурму. Бананы брать лучше спелые. А чтобы яблоки не потемнели, нужно брызнуть на них капельку лимонного сока.

Мандарины нужно разобрать на дольки, выбрать с них косточки и порезать на кусочки и добавить к остальным фруктам. Виноград отбираем от ветки и добавляем к фруктам. Все хорошо перемешиваем. Теперь берем мед, растапливаем его немного, и поливаем салат. Все аккуратно перемешиваем.

Вот такой красивый салатик у нас получается. Теперь вы знаете, как легко готовится легкие салатики. Выкладываем на красивые тарелки или салатницы. Посыпаем сверху зернами граната. А можно еще потереть шоколад. Приятного всем аппетита! Готовьте салат с большим удовольствием, радуете себя и свою любимую семью.

Салат с яблоками и грецкими орехами

Ингредиенты:

  • Сельдерей 2 черешка
  • Яблоки 2-3 шт.
  • Салат 1 -2 шт.,
  • Мед 2-3 ст. л.
  • Горчица 2 ст. л.
  • Сок лимонный 1-2 ст. л.
  • Масло растительное- 2 ст. л.
  • Орех мускатный по вкусу

Приготовление

Берем сельдерей и яблоки, моем их хорошо, нарезаем на небольшие кусочки.

Салат тоже режим на небольшие кусочки. Сверху посыпаем грецким орехом, можно цельным, а можно орех подавить.

Теперь приготовим заправку для салата. Для этого берем чашку, кладем в нее растопленный мед, добавляем горчицу, Растительное масло и лимонный сок все хорошо перемешиваем. У нас получается соус, на вкус получается острый с кислинкой.

Теперь заправляем этим соусом салат, и все хорошо перемешиваем.Вот такой салатик у нас получается. Приятного всем аппетита!

Фруктовый салат Заряд энергией

Ингредиенты:

  • Яблоки 1-2штуки
  • Киви 1-2шт.
  • Бананы 1-2 шт.
  • Апельсины 1-2 шт.
  • Курага – 100 гр.
  • Орехи грецкие – 120 гр.
  • Сливки – 150 гр.

Приготовление

Берем курагу, моем ее хорошо и заливаем кипятком на 20 минут, чтобы она распарилась.

Прошло 20 минут сливаем воду с кураги, нарезаем ее на мелкие кусочки.Берем фрукты, моем их хорошо, чистим от кожуры. Нарезаем все на небольшие кусочки, укладываем все в чашку.

Апельсин нарезаем на кубики и добавляем в салат, вместе с натекшим соком. Киви и бананы нарезаем на кубики. А яблоко нужно натереть на крупной терке. Все фрукты соединить и хорошо перемешать.

Сверху посыпаем орехом, все хорошо перемешиваем и заправляем медом или сливками и снова хорошо перемешиваем.

Наш салатик готов. Выкладываем его на тарелки. Салат получается легкий, вкусный, сытный. Приятного всем аппетита. Удачи в приготовление, этого вкусного салата!

Пирамидки из груши с сыром и финиками

Ингредиенты:

  • Груши 1-2 шт.
  • Стебель сельдерея 1-2 шт.
  • Сыр -100гр.
  • Финики 6-7шт
  • Апельсины 1 штуки
  • Орехи лесные 1горсть
  • Масло сливочное 1 ст. л.
  • Майонез 2 ст. л.
  • Перец молотый по вкусу
  • Паприка щепотка

Приготовление

Для этого берем сыр, разминаем или трем на терке и хорошо добавляем молотый перец и все хорошо перемешиваем.

Берем 1 грушу, моем ее, чистим и режим на небольшие кружочки. Выкладываем в контейнер, затем сверху поливаем соком апельсина.

Теперь берем сельдерей моем его и нарезаем, и выкладываем его на грушу, закрываем контейнер и отправляем в на 20 минут в холодильник.

Другую грушу нарезаем кубиками и обжариваем на сливочном масле по 1 минуте с обеих сторон. Финики вытаскиваем косточки, и нарезаем их на кусочки.

Теперь берем пожаренные груши на сливочном масле, соединяем их с финиками. Теперь достаем контейнер с грушами и сельдереем, добавляем к салату, и все аккуратно перемешиваем.

Затем аккуратно собираем салатик в виде пирамиды. А сверху посыпаем орехом. И смазываем сыром с майонезом и паприкой.

Наш вкусный салат готов. Такой салат можно есть сразу, время для пропитки ему не нужно. Подаем к столу, и наслаждаемся его необычным вкусом. Приятного всем аппетита!

Салат Оранжевое настроение

Ингредиенты:

  • Морковь 2- 3 шт.
  • Апельсины 2шт.
  • Курага 200 гр.
  • Масло оливковое 2-3 ст. л.
  • Мед натуральный 2 ст. л.
  • Орехи грецкие 50 гр.

Приготовление

Подготавливаем морковь и курагу. Берем морковь, чистим, моем ее, и трем на крупной терке. Курагу моем, и заливаем кипятком на 5- 10 минут. Затем нарезаем соломкой. Апельсины чистим от шкуры и нарезаем на кубики.

Берем чашку, и все нарезанные ингредиенты складываем в нее, заправляем оливковым маслом и растопленным медом. Все хорошо перемешиваем. А сверху посыпаем тертым грецким орехом. Даем 10-15 минут постоять.

Салатик готов. Приятного всем аппетита!

Салат с клубникой и авокадо

Ингредиенты:

  • Авокадо 2 штуки
  • Клубника 3-4 штуки
  • Зеленый салат 1 горсть
  • Сыр любой твердый 2 ст. ложки
  • Масло оливковое 2ст. ложки
  • Сок лимонный 1 ст. ложка
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу
  • Зелень петрушки по вкусу
  • Орехи кедровые 1 горсть
  • Помидоры черри 10штук

Приготовление

Берем зелень салата и петрушку моем их хорошо и нарезаем на мелкие кусочки. Авокадо и клубнику моем, и нарезаем на маленькие дольки. Помидоры моем хорошо, и нарезаем напополам.

Теперь нужно приготовить соус. Для этого берем тарелку, наливаем в нее оливковое масло, добавляем лимонный сок, перец, соль, все хорошо перемешиваем, и заправляем салат. Все аккуратно перемешиваем, а сверху салат посыпаем тертым сыром и орешками.

Вот такой вкусный салатик у нас получился. Готовьте его с удовольствием радуйте себя и свою семью. Приятного всем аппетита и удачи в приготовление салата!

Фруктовый салат с зернами граната

Ингредиенты:

  • Апельсины 2 шт.
  • Киви 2 шт.
  • Бананы 1-2 шт.
  • Виноград зеленый 250 гр.
  • зерна граната 250 гр.
  • ликер апельсиновый 2 ст. ложки
  • мята 1-2 веточки

Приготовление

Берем апельсины, чистим их, нарезаем на ломтики. Берем киви, банан чистим их, и нарезаем на кусочки. Ягоды винограда моем, если они большие режим напополам. Все красиво выкладываем на тарелку.

Сверху выкладываем зерна граната. Кладем сверху листочки мяты и сбрызгиваем апельсиновым ликером. Приятного всем аппетита!

Фруктовый салат с киви, гранатом и йогуртом

Фруктовый салатик очень полезный, легкий десерт, как для взрослых, так и для детей. Его можно готовить на любые праздники или на каждый день.

Ингредиенты:

  • банан
  • апельсин
  • яблоко
  • киви
  • граната 1/4
  • 2-3 ст.л. йогурта

Приготовление

Все фрукты моем, чистим, и нарезаем кубиками. Все фрукты выкладываем в красивую тарелку, заправляем их йогуртом или сгущенкой, все хорошо перемешиваем. А сверху посыпаем зернами грата. Можно добавить тертый шоколад или грецкие орехи.

Наш вкусный салатик готов. Наслаждайтесь его легкостью, и незабываемым вкусом. Приятного всем аппетита и удачи в приготовление этого вкусного салата. Надеюсь, мой рецепт вам понравился, и вы будете готовить его, снова и снова.

salativse.ru

Закуски и Салаты. Рецепт простого фруктового салата

А приготовим-ка мы кладезь витаминов – легкий и низкокалорийный, но очень вкусный салатик из фруктов.

Рецепт простого фруктового салата понравится всем. Такому десерту обрадуются маленькие детишки. Кроме того, салат настоящая находка для людей, которые следят за своим питанием, так как в нем нет жиров, а содержатся только углеводы и полезная клетчатка.

Процесс приготовления этого салата очень прост и не займет у вас много времени – это еще один повод для того, чтобы готовить этот витаминный коктейль как можно чаще.

Для приготовления салата нам потребуется 20 минут. Из приведенных ниже продуктов получится 4 порции.

Ингредиенты:
  • Яблоко – 1 штука
  • Банан – 1 штука
  • Гранат- 1 штука
  • Апельсин – 1 штука
  • Киви – 1 штука
  • Лимон – половина лимона
  • Сахар -1 столовая ложка

Приготовление:

Очищаем апельсин от кожуры и пленок между дольками.

Очищенные дольки апельсина нарезаем кубиками.

Очищаем от кожуры банан, также режем кубиками.

Очищаем от кожуры яблоко, режем кубиками.

Чистим киви, режем кубиками. Добавляем к остальным ингредиентам.

Чистим гранат и разбираем его на зерна.

Высыпаем к остальным ингредиентам.

Разрезаем лимон пополам.

В салат добавляем столовую ложку сахара и через ситечко выдавливаем сок половины лимона, для того, чтобы в салатс фруктами не попали косточки.

Тщательно перемешиваем ингредиенты. Вот и все, наш витаминный коктейль в виде салатика готов! Наслаждайтесь ярким вкусом, приятного аппетита)

Для приготовления салата мы используем яблоки, банан, гранат, киви, апельсин и сок лимона. Этот простой фруктовый салат можно назвать витаминным коктейлем, в нем содержатся полезные витамины и минералы, а также микроэлементы : А, В1, В3, РР, С, калий , натрий, фосфор и цинк – это все есть в яблоке, витамины С, В6, В12, Р – в гранате, банан богат на витамины В1, В2, В3, В9, А, РР, С, Е; С, Е, РР, А, В1, В2, В3, В6- это витамины, которыми богат киви.

Все эти витамины, минералы и микроэлементы очень нужны нашему организму для нормальной жизнедеятельности. Они способствуют улучшению пищеварения, повышают гемоглобин и иммунитет и даже оказывают на организм омолаживающее действие.

Также, употребление этого десерта является своеобразной профилактикой болезней сердца, желудочно-кишечного тракта, болезней сосудов, анемии, вирусных инфекций. Практически каждый фрукт из нашего салата компенсирует нехватку витамина С, тем самым повышая настроение, работоспособность и воодушевляет.

Автор: Алена (*)

Так же рекомендуем попробовать фруктовый салат с тыквой.

Поделись с друзьями в соц сетях!

zakuski-salati.ru

Фруктовые салаты – лучшие рецепты | Кулинария

Мы хотим предложить вам самые лучшие рецепты фруктовых салатов, которые вы легко сможете приготовить из того, что имеется в холодильнике. Наверняка вы согласитесь с таким понятием, что самые вкусные и свежие десерты - это фруктовые салаты.

Поэтому вы обязательно должны попробовать приготовить несколько таких салатов, по тем рецептам, о которых мы расскажем вам в данной статье.

Что же такое фруктовые салаты? Это очень сладкие и вкусные блюда, в состав которых входят разнообразные фрукты и ягоды, их нужно нарезать мелкими или средними кусочками и выкладывать в маленькие десертные пиалочки. Фруктовые салаты в основном ничем не заправляют, так как сами фрукты и ягоды очень сочные.

В основном для приготовления традиционного фруктового салата используют такие фрукты как, грушу, яблоко, апельсин и банан. Апельсины можно заменять не менее вкусными и сочными мандаринами, а так же в фруктовый салат можно класть виноград и всеми любимый тропический плод ананас.

Салаты из фруктов украшают в основном сахаром коричневого цвета, он придает фруктовым блюдам более изысканный вкус. Так же вместо сахара иногда используют натуральный и ароматный мед. Еще в салаты из фруктов очень часто добавляют изюм, орехи и цукаты. Именно эти фрукты можно дополнять лимонным или апельсиновым соком в небольшом количестве. Но сок лимона придает фруктовому салату более свежий аромат и вкус, а если в ингредиентах содержится яблочко, тогда благодаря соку лимона яблоко не станет темного цвета.

Фруктовый салат с апельсинами и орехами

Так же очень часто в салаты из фруктов добавляют коньяк, ликер или ром. Эти напитки усиливают вкусовые качества фруктов. Еще в данные салаты можно добавлять взбитые сливки, йогурт или мороженое. Фруктовые блюда подаются к столу холодными, поэтому после приготовления их нужно ставить в холодильник. Это, в общем, все, о чем мы хотели вам рассказать, прежде чем мы приступим к приготовлению фруктовых салатов. И так первый рецепт приготовления фруктового блюда, о котором мы вам расскажем, называется: «Салат с апельсинами и орехами»

Для того чтобы приготовить этот салат вам понадобится:

Ингредиенты:

апельсин – три штуки;

фисташки – сто грамм;

кедровые орехи – сто грамм;

сахар – сто грамм;

корица – по своему вкусу;

сок апельсина – один стакан.

Рецепт приготовления:

Сначала вам нужно почистить апельсины, возьмите острый нож и аккуратненько снимите кожуру, так же старайтесь срезать белую пленку, которая находится на фрукте. Затем порежьте апельсины кружками и положите их на плоскую тарелочку. Затем возьмите немного сахара и посыпьте им фрукт, если у вас есть сахарная пудра, тогда можно использовать ее. Затем на апельсины так же посыпьте корицу и залейте все соком апельсина. Затем поставьте сковороду на огонь, разогрейте и положите в нее кедровые орехи их нужно немного обжарить. Фисташки измельчите. Когда кедровые орехи остынут, смешайте их с фисташками и засыпьте ими все апельсинчики. Затем блюдо нужно плотно накрыть, для этого используйте пищевую пленку и отправьте фруктовый салат в холодильник. Через пол часа можете его достать и подать к столу.

Вот и все, вы узнали о первом рецепте приготовления салата из фруктов. Это блюдо очень вкусное и сочное, особенно ему порадуется ваш ребенок, так как малыши обожают кушать фрукты, а особенно им будет интересно, когда вы преподнесете им их в таком оригинальном виде.

Рецепт фруктового салата с лимоном и медом

Следующий рецепт приготовления салата, так же очень вкусный и ароматный. И так приступим к приготовлению фруктового блюда, которое называется: «Фруктовый салат с лимоном и медом»

Для того чтобы приготовить этот салат вам понадобится:

Ингредиенты:

лимонный сок – две столовые ложки;

оливковое масло – одна чайная ложечка;

вода – одна чайная ложечка;

мед – две столовые ложки;

салатные листья – два стакана;

банан – одна штука;

клубника – пол стакана;

персик – одна штука.

Рецепт приготовления:

Сначала возьмите емкость и вылейте в нее сок лимона, сюда же добавьте немного канолового масла и небольшое количество ароматного натурального меда. Отставьте емкость, и пусть эта смесь постоит на столе около тридцати минут, только не забудьте все перемешать. Пока масса настаивается, займитесь листьями салата, их нужно помыть просушить и мелко нарезать. Возьмите глубокую салатницу и отправьте в нее порезанные салатные листья. Далее почистите банан, отрежьте половину и нарежьте его небольшими кусочками. Клубничку так же помойте, просушите, удалите хвостики и порежьте каждую ягоду на четыре части. Далее персик, помойте его, и порежьте средними кубиками. Все приготовленные фрукты отправьте в салатницу, где вы выкладывали салатные листья. Затем возьмите массу, которая у вас настаивалась и с помощью миксера немного ее взбейте. Затем этой заправкой залейте фрукты и хорошенько все перемешайте.

Вот и все, салат из вкуснейших фруктов готов! Это блюдо можно сразу подавать к столу, в холодильник ставить его не нужно. Не забудьте об украшении, для этого можете использовать целую клубнику и дольки апельсина. Это очень вкусный фруктовый салат и ваш ребенок никогда не откажется от такой вкуснятины,  и близких, так же вы можете побаловать таким кулинарным изыском.

Приятного Вам аппетита!

Рецепт фруктового салата с киви

Наверняка все знакомы с таким фруктом, как киви, но не все знают, как можно приготовить салат с этим замечательным фруктом. Салаты получаются очень вкусные и красочные, да и к тому же в сочетании с другими фруктами киви имеет более приятный вкус и фруктовому салату добавляет натуральной кислинки. И так приступим к приготовлению фруктового блюда, которое называется: «Фруктовый салат с киви»

Для того чтобы приготовить этот салат вам понадобится:

Ингредиенты:

киви – четыре штуки;

банан – два штуки;

ананас – одна банка;

грецкие орехи – три, столовые ложки;

сахарная пудра – три столовых ложек;

ванильный сахар – один пакетик;

сок лимона – четыре столовых ложек;

фруктовый сироп – четыре столовых ложек.

Рецепт приготовления:

И так, откройте баночку с ананасами, слейте сок в отдельную емкость, так как он вам еще пригодится, а ананасы порежьте средними кубиками. Далее почистите бананы и нарежьте кружочки. Затем очистите киви, разрежьте его на две половинки и потом каждую половинку порежьте дольками. Далее возьмите салатницу для фруктов и отправьте в нее порезанные ингредиенты. Затем измельчите грецкие орехи и посыпьте ими фрукты, сюда же добавьте немного сахарной пудры и ванильного сахара. Теперь в салат из фруктов вылейте ананасовый сок, который вы сливали и все хорошенько помешайте.

Вот и все, фруктовый кулинарный шедевр готов! Перед тем как будете подавать этот салат к столу, для украшения используйте взбитые сливки. Этот салат очень вкусный и доставит вам огромное удовольствие, с первой ложечки как вы его попробуете.

Приятного Вам аппетита!

Фруктовый салат со сливами и яблоками

Следующий фруктовый салат достаточно прост, в приготовлении и ингредиенты, которые входят в его состав, вы можете сорвать у себя в саду, ведь наверняка у вас найдутся сливы и яблоки. И так приступим к приготовлению фруктового блюда, которое называется: «Салат с яблоками и сливами»

Для того чтобы приготовить этот салат вам понадобится:

Ингредиенты:

яблоки – три штуки;

сливы – двести грамм;

грецкие орехи – сто грамм;

сметана – две столовые ложки;

мед – одна столовая ложка;

корица – по своему вкусу;

лимонный сок – пол стакана.

Рецепт приготовления:

Сначала помойте сливы, разделите их на две половинки и извлеките косточки. Затем порежьте их на средние кусочки. Яблоки помойте, очистите кожуру и порежьте небольшими кубиками и сбрызните их соком лимона, это нужно сделать для того, чтобы они не стали темного цвета. Затем возьмите емкость влейте в нее сметану, добавьте немного меда, корицы и лимонного сока. Далее почистите орехи, потолките и отправьте их в емкость со сметаной, эти ингредиенты хорошенько помешайте. Затем порезанные фрукты положите в салатницу, залейте их сметанным соусом и снова все перемешайте.

Вот и все, фруктовый салат готов! Правда очень быстро и легко он готовится, а самое главное, что это фруктовое блюдо очень вкусное и на ингредиенты, которые входят в его состав вам не следует тратиться в магазине. Кстати, украсить блюдо вы можете целыми сливами и дольками яблок.

Приятного Вам аппетита!

Фруктовый салат в ананасе

Далее мы расскажем вам, как можно приготовить фруктовый салат и этот рецепт очень интересный, так как фрукты будут находиться в ананасе. И так приступим к приготовлению фруктового блюда, которое называется: «Фруктовый салат в ананасе»

Для того чтобы приготовить этот салат вам понадобится:

Ингредиенты:

целый ананас – одна штука;

киви – четыре штуки;

консервированные вишни – сто грамм;

ликер – восемь столовых ложек.

Рецепт приготовления:

Возьмите ананас и разрежьте его вдоль пополам, листья при этом не удаляйте. Мякоть нужно извлечь с помощью обычной столовой ложки, постарайтесь, чтобы мякоть оставалась целой, не подавите ее и положите в отдельную емкость. Затем в емкость с мякотью ананаса отправьте киви. Только перед этим почистите его и порежьте средними кубиками. Далее добавьте немного ликера и все перемешайте. Затем в приготовленный ананас в каждую половинку выкладывайте массу с ананасами, ликером и киви. Поставьте половинки ананаса с салатом в холодильник на один час.

Вот и все, салат готов! Перед тем как подавать его к столу, украсьте салат целыми консервированными вишенками. Это фруктовое блюдо можно приготовить на любой детский праздник, так как он очень вкусный, а самое главное детям будет очень интересно кушать фрукты не просто из тарелочек, а из красивого ананаса.

Приятного Вам аппетита! 

Салат фруктовый с шоколадом

Ну и последний рецепт приготовления фруктового салата, о котором мы вам расскажем, считается настоящим изысканным блюдом. И так приступим к приготовлению фруктового блюда, которое называется: «Фруктовый салат в шоколаде»

Для того чтобы приготовить этот салат вам понадобится:

Ингредиенты:

манго – одна штука;

апельсин – одна штука;

свежие листья мяты – одна столовая ложка.

Для того чтобы приготовить шоколадную заправку для салата вам понадобится:

Ингредиенты:

сливочное масло – двадцать пять грамм;

какао – две столовые ложки;

сахарная пудра – пятьдесят грамм;

сливки – сто миллилитров.

Рецепт приготовления:

Сначала вам нужно приготовить шоколадную заправку для салата. Для этого возьмите сковороду, положите в нее сливочное масло и поставьте на маленький огонь. Это нужно сделать для того чтобы масло растопилось. Далее в растопленное и охлажденное масло добавьте какао и сахарную пудру. Затем влейте сюда же сливки, и с помощью миксера немного все взбейте, пока не образуется однородная масса.

Теперь помойте, просушите и почистите манго и апельсин. Порежьте эти фрукты средними кубиками и отправьте в салатницу. Затем измельчите листья мяты и положите их в салатницу к фруктам. Все ингредиенты помешайте и влейте шоколадный соус. Снова все хорошенько помешайте и сверху красиво положите на салат целые листочки мяты.

Вот и все, салат из фруктов готов! Это блюдо обладает особо легким ароматом и к тому же этот фруктовый салат можно приготовить даже для романтического ужина. Прекрасно это блюдо сочетается с легким красным вином. Можете угостить свою вторую половинку этим прекрасным салатным десертом, и ваш любимый человек будет просто в восторге от ваших кулинарных способностей.

Приятного Вам аппетита!

jenskie-shtu4ki.ru

Фруктовый салат с йогуртом рецепт с фото пошагово

Существует ли такой десерт, который был бы вкусным, сочным, в меру сладким, а при этом еще и не сильно калорийным, по сравнению с другими, и легко бы готовился? Звучит как сказка, однако фруктовый салат- это именно такой десерт. Тем, кто следит за фигурой, за своим здоровьем, заботливым мамам и любителям различных вкусностей мы предлагаем очень простой пошаговый рецепт фруктового салата с йогуртом.

Фруктовый салат «зимний»:

Первый вариант самый простой, поскольку содержит небольшое количество ингредиентов. Называют такой салат «зимним» поскольку в его состав входят как раз те фрукты, которые в зимние время можно найти на любом рынке и в любом супермаркете. Кроме того, такой фруктовый салат поможет прийти в себя после застолий зимних праздников.Для его приготовления нам понадобятся (на 2 порции):

  • 2 банана
  • 2 яблока
  • 3 киви
  • 3 мандаринки (либо 2 средних апельсина)
  • йогурт (жирный, диетический, натуральный или с добавками — выбирайте на Ваш вкус)
  1. Хорошо моем яблоки и киви. Бананы, мандарины (или апельсины) чистим от кожуры. С киви удобнее всего снимать шкурку овощерезкой, но можно воспользоваться и обычным ножом. Что касается яблок, то в зависимости от сорта, их состояния и Ваших личных предпочтений Вы можете снять или оставить кожицу на фруктах.
  2. Начинаем резать те фрукты, которые больше всего дадут сока — это мандарины. Для этого просто отделяем их на дольки и затем режем еще на более мелкие кусочки. Нарезанные кусочки кладем в глубокую салатницу.
  3. Затем режем киви: в начале на небольшие кружки, которые потом делим на кубики. Отправляем к мандаринам.
  4. Теперь режем бананы на кружочки и тоже делим на кубики. После этого приступаем к яблокам: разделяем каждое на половинки, чистим от семечек и режем на дольки, затем на небольшие кусочки. Отправляем нарезанные бананы и яблоки в салатницу.
  5. Добавляем к фруктам йогурт. Если нет йогурта, можно его заменить взбитыми сливками или смешать сметану с сахаром (взбить до полного растворения сахара, чтобы он не хрустел). Хорошо перемешиваем получившийся салат.
  6. Раскладываем по десертным тарелочкам и наслаждаемся сочностью и вкусом! Украсить можно несколькими целыми дольками мандарина и киви для яркости.

Фруктовый салат с йогуртом «летний»

Летних вариаций фруктовых салатов гораздо больше из-за большого обилия фруктов. Мы предлагаем наиболее простой в приготовлении рецепт.Для его приготовления нам понадобятся (на 2 порции):

  • 2 банана
  • 2 яблока
  • 2 груши
  • 2 апельсина
  • 150 г черешни
  • 150 г клубники
  • горсть красной смородины или черники
  • Долька лимона
  • йогурт (в зависимости от личных предпочтений) в данном случае — 1 стакан (250 мл)
  1. Очищаем бананы, яблоки, груши и апельсины от кожуры.
  2. Яблоки и груши режем на одинаковые кубики. Поскольку эти фрукты могут потемнеть, мы их сбрызнем соком лимона, это только добавит вкуса салату.
  3. Режем апельсины, киви и банан.
  4. Черешню и клубнику моем и убираем все ненужное — косточки, веточки. Черешню достаточно разрезать пополам. Отложите две клубнички для украшения. Остальные нарежьте пополам (если они крупные, то на кубики).
  5. Смешиваем все фрукты и добавляем смородину или чернику и йогурт (или сливки). Хорошо перемешиваем, раскладываем по тарелкам. Отложенную клубнику разрезаем на дольки и раскладываем по центру тарелочки. В качестве дополнительного украшения можно использовать ягодки винограда, черную или красную смородину, чернику.Получился настоящий королевский десерт!

Примеры оформления фруктовых салатов с йогуртом

Чтобы блюдо выглядело эффектно воспользуйтесь этими идеями и Ваш вкусный фруктовый салат станет настоящим украшением любого стола!

  1. Самое простое — это аккуратно и красиво нарезать все фрукты, разложить по тарелкам и на серединку вылить немного йогурта. Такой вариант оформления больше подходит для летних фруктовых салатов, поскольку когда на тарелке такое буйство красок, то какое еще дополнительное украшение то нужно!
  2. Для фруктовых салатов с йогуртом или сливками отлично подойдет стеклянная посуда, это могут быть даже просто красивые стаканчики заполненные салатом с кусочками фруктов наверху.
  3. Вы можете не перемешивать салат, а раскладывать его слоями, как тортик, сверху залейте йогуртом и украсьте клубникой с листочком мяты — очень эффектно!Такие небольшие хитрости помогут насладиться Вам не только вкусом, но и красотой созданного Вами шедевра! Приятного аппетита!

 

Янв 12, 2016Nataly

minifacti.ru


Смотрите также